第一集中最性感的女吧台服务员最后坐一个人货车从酒吧逃出来后，来到一个隔壁的小镇。怪物们也紧随其后，展开了一场大战。

从这一季开始更换了片尾曲，体现出超人的进一步成长，要处理更困难的局面,对付更黑暗的敌人。

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在上一季中，朗娜由于用元素石自卫，而杀了人...元素被污染引发了流星岩直接撞击地球一个小镇---史摩维尔。朗娜逃亡中不幸坠机后究竟看到了什么？而另一方面，克拉克无故消失在洞穴中却出现南极腹地...克洛

在新登场的第七季中，导演延续了其经久不衰的超人题材，而几名主要角色的生活和战斗剧情，也将该剧打造成了一部动作大片。在本季中，ClarkKent和LexLuthor之间的关系急转直下，成为势不两立的敌人